항상 알아야 할 효모 감염 요령
두통이나 독감에 걸렸다면 치료 조언을 구하는 데 문제가 없을 것 같다.
하지만 효모 감염으로 사람들은 더 묻기가 민망해! 이런 난처하고 불편한 상태는 말하고 싶은 것이 아니다.
그래서 이 기사가 제공하는 모든 것을 이용해야 하는 거야! 효모 감염에 관한 좋은 정보를 얻기 위해 계속 읽으세요.
땀을 흘리면 효모 감염이 먹히는 촉촉한 환경이 조성될 것이다.
이 환경은 효모 생장에 제격이다.
면과 같은 천연 섬유로 만든 옷을 골라라.
천연 섬유는 통기성이 좋고 습기를 잘 처리할 수 있다.
스판덱스, 나일론 또는 Lycra와 같은 합성 물질로부터 멀리 떨어지십시오.
이 덫들은 습도, 더위, 땀 등을 가둔다.
더치 백을 사용하지 마십시오.
비록 더칭이 질을 더 잘 정화시킬 것 같지만, 이것은 그렇지 않다.
당신의 자연적인 균형을 바꾸는 것은 효모 감염을 초래할 수 있다.
비누와 물은 가장 좋은 치료법이 될 수 있다.
요구르트는 유산균 산호필증을 함유하고 있다.
그것은 많은 요거트들이 감염을 늦추거나 멈추게 할 수 있는 살아있는 문화다.
시장에서 요구르트를 살 때 무설탕 종류를 선택해야 한다.
설탕은 사실 효모를 위한 식품이다.
화려한 속옷을 입으면 더 좋아 보일 수도 있지만, 효모 감염을 촉진하는 물질로 만들어질 수도 있다.
폴리에스터나 나일론과는 달리 멋지고 시원한 면은 건조함을 유지시켜줄 수 있다.
부위가 촉촉하면 효모 감염이 더 잘 생긴다.
요거트는 당신을 돕는다.
만약 여러분이 가려움증이나 타는 것과 같은 효모 감염 증상을 느낀다면, 요구르트를 먹어보아라.
요구르트에 들어 있는 아산화질소 배양균은 효모 감염과 싸우는데 도움을 준다.
몸에 있는 건강한 박테리아의 농도를 증가시키면 효모 감염을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
효모감염 예방은 위생상태가 좋다.
피부의 모든 주름 사이에 있는 질 부위를 철저히 청소하십시오.
그 후에는 반드시 바싹 말린다.
심지어 헤어 드라이어를 사용하고 싶을 수도 있다.
이스트는 습한 환경을 좋아하므로 건조하도록 노력하라.
더칭은 사람들이 효모 감염에 걸리는 아주 흔한 원인이다.
민감한 부위를 세척하는 것이 감염을 예방하는 데 도움이 되는 반면, 향기 나는 두슈 안에 있는 화학 물질은 반대의 효과를 볼 것이다.
더칭은 여성의 질에서 박테리아의 자연적인 균형을 깨뜨릴 수 있다.
이것의 균형이 잡히지 않으면 누룩에 감염될 위험이 커진다.
꼭 끼는 바지는 피해야 한다.
당신은 꽉 끼는 청바지를 좋아할지 모르지만, 그것들은 당신의 몸이 숨쉬는 것을 허락하지 않을 것이다.
만약 당신의 가랑이에서 충분한 공기 순환이 되지 않는다면, 당신은 효모 감염을 환영하고 있는 것이다.
편안하고 가벼운 바지를 입는다.
수영이 끝난 후에는 피부 수분을 줄이기 위해 갈아 입어라.
속옷을 포함하여 옷을 전부 갈아입는 것이 중요하다.
효모 감염은 습한 환경에 의해 발생할 수 있다.
운동이 끝나면 젖은 옷을 갈아입고 샤워를 잘 해야 한다.
겉옷뿐만 아니라 속옷을 갈아입는 것도 잊지 마라.
효모 감염에 대해 얘기하고 싶은 사람? 고맙게도, 위의 글은 당신에게 합리적인 선택을 제공했다.
바라건대, 이제 안심할 수 있길 바란다.